Venyttely on tärkein ennaltaehkäisevä ja huoltava toimenpide, joka säännöllisesti tehtynä lisää lihasten ja niiden tukirakenteiden elastisuutta. Siinä venyy lihasten lisäksi iho, nivelsiteet, hermot ja verisuonet. Venyttely toimenpiteenä:

• palauttaa lihaksen lepopituuden
• parantaa aineenvaihduntaa
• edistää verenkiertoa
• lisää nivelten liikkuvuutta
• pienentää loukkaantumisriskiä
• parantaa koiran liikkeitä
• rentouttaa

Venyttely kuuluu jokaiseen harjoituskertaan ja sitä pitäisi tehdä myös erillisenä harjoitteluna. Venyttelytapoja ja -liikkeitä on monenlaisia. Aktiiviselle harraste- ja kilpakoiralle on tärkeintä kehitellä tarkoituksenmukainen ja yksilöllinen venyttely.

Lihasta ei tule venytellä kylmänä, koska silloin lihaksiin, jänteisiin ja ligamentteihin kohdistuva kudosvaurioiden riski kasvaa huomattavasti. Koira tulee venytellä vasta lämmittelyn
jälkeen, sillä ehkäistään ylivenyttämisen aiheuttamia vammoja. Venytystä ei tehdä väkisin, vaan kuunnellen ja koiran reaktiota seuraten. Venyttelyssä tarvitsee myös varoa, ettei niveliin kohdistu liikaa kiertoliikettä ts. venytysliikkeet tehdään nivelten suuntaisesti.

Venyttelyjä on periaatteessa kolmenlaisia:

• Varsinainen venyttely, jonka tavoitteena on lisätä lihaksien elastisuutta ja poistaa lihaskireyksiä.
  Venytysmäärät: 3-5 x 30-60 s.

• Liikuntasuoritusta ennen tapahtuva venyttely, jossa yleensä venytetään päälihakset pienen lämmittelyn jälkeen.
  Venytysmäärät: 3 x 5-10 s.

• Liikuntasuorituksen jälkeinen venyttely, jossa lihakset venytetään oikeaan mittaan ja laukaistaan lihasjännitys pois. Lisäksi tulee venytellä vielä n. 1-2 h liikuntasuorituksen jälkeen. 
  Päälihaksien kevyt venytys heti suoritusten jälkeen, venytysmäärät: 1-2 x 5 s.
  Noin 1-2 h suorituksen jälkeen varsinaiset venytykset 3 x 30-60 s.

Venytysohjeet tiivistettynä

• Kylmää lihasta ei saa venyttää
• Toistoja 3-5 kertaa/venytyssuunta
• Ravistele venytettyä lihasryhmää venytyksen jälkeen
• Lyhytkestoinen venyttely (= suoritusta ennen ja heti sen jälkeen tapahtuva venyttely): 5-10s/ kerta
• Pitkäkestoinen venyttely (= varsinainen venyttely, 1-2 h suorituksen jälkeen): 30-60 s./ kerta
• Niveliin ei saa kohdistaa liikaa kiertoliikettä
• Pentua ei kannata venytellä, etteivät kehittyvät nivelet vahingoitu
• Nivelrikkoista ei venytetä

Koiran etu- ja takaraajojen venytykset voidaan tehdä joko koiran seistessä tai maatessa. Yleensä isot rodut venytetään seistessä ja pienet maatessa. Otteet ovat molemmissa tapauksissa samat. Mikäli koira venytetään seisovassa asennossa, parhaimman ja tukevimman otteen venytykselle saa, kun itse seisoo vastakkaisella puolella venytettävää raajaa. Koiran maatessa huomioi, että takajalan eteen viennissä saattaa lantio tulla helposti mukana.