ETURAAJAT

Eteenvienti

Etujalan venytys eteen

Tue jalka kyynärnivelen ja ranteen kohdalta. Työnnä jalkaa kevyesti kyynärpäästä eteenpäin edelleen rannetta tukien. Älä vedä jalkaa eteen. Palauta jalka takaisin lähtöasentoon ja ravistele venytettyä lihasryhmää.

Taaksevienti

Etujalan venytys taakse

Tue jalka olkanivelen ja ranteen kohdalta. Työnnä jalkaa varovasti taaksepäin, älä kuitenkaan vedä sitä. Palauta jalka takaisin lähtöasentoon ja ravistele venytettyä lihasryhmää.

TAKARAAJAT

Eteenvienti

Takajalan venytys eteen

Tue jalka polvinivelen ja kintereen kohdalta. Työnnä jalkaa varovasti kintereestä eteenpäin (varo kinnerniveltä). Palauta jalka takaisin lähtöasentoon ja ravistele venytettyä lihasryhmää.

Taaksevienti

Takajalan venytys taakse

Tue jalka polvinivelen ja kintereen kohdalta. Työnnä jalkaa kevyesti polven alueelta taaksepäin. Älä vedä jalkaa taakse. Palauta jalka takaisin lähtöasentoon ja ravistele venytettyä lihasryhmää.

NISKA JA KAULA

Kaulan venytys alas, Kaulan venytys ylös, Kaulan venytys oikealle ja vasemmalle

Venytä niska ja kaula varovasti!
Aseta koira istumaan. Tue toisella kädellä päätä päälaen/niskan alueelta ja ohjaa varovasti venytykset vapaalla kädellä kuonosta. Älä tuki koiran ilmatiehyitä liian tiukalla puristuksella. Aloita venytykset aina perusasennosta, koiran katsoessa suoraan eteenpäin.