KYLMÄHOIDOT

Kylmähoidon tarkoituksena on aiheuttaa lihaksissa ja nivelissä mahdollisimman suurta lämpötilanvaihtelua. Tämä edistää rasituksesta palautumista. Kylmähoitoa käytetään mm. akuuttien tulehdusten ensiapuun, lihas- ja nivelkipujen lievittämiseen sekä venähdyksien, nyrjähdyksien ja rasitusvammojen turvotuksien vähentämiseen.